🏊♀️ Atividades Aquáticas e Saúde
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Descrição
As Atividades Aquáticas e de Saúde oferecem exercícios de baixo impacto, ideais para todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Atividades inclusas:
- Natação: melhora a resistência, força, respiração e coordenação motora, sendo um exercício completo.
- Hidroginástica: atividade aquática que promove condicionamento físico com baixo impacto nas articulações.
- Pilates: foco em postura, fortalecimento do core, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal.
Sobre a empresa
GAMA FITNESS
Aqui, cuidar do corpo vai muito além da musculação. Somos uma academia completa em Ananindeua