❤️ Aulas Rítmicas e Cardio

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Descrição

As Aulas Rítmicas e Cardio são ideais para quem busca alto gasto calórico, ritmo e motivação em treinos dinâmicos.

Jump: treino cardiovascular intenso realizado em mini trampolins, que melhora o condicionamento e a coordenação.
Step: exercícios com plataforma que fortalecem pernas e glúteos, além de melhorar o condicionamento cardiorrespiratório.
Localizada: aulas focadas no fortalecimento muscular, trabalhando grupos específicos do corpo.

Aqui, cuidar do corpo vai muito além da musculação. Somos uma academia completa em Ananindeua